７月２３日 朝ごはん オムレツ風卵焼き （大豆ミート・玉ねぎ入り） ブロッコリーのオーブン焼き 夜ごはん 天かすおにぎり（一口サイズ） 切り干し大根の煮物 きゅうりのおしんこ 今日は主人が仕事お休み。 お昼に義母とみんなで急遽『スシロー』に行くこと…