７月２３日

７月２３日

 

朝ごはん

 

 

オムレツ風卵焼き

（大豆ミート・玉ねぎ入り）

ブロッコリーのオーブン焼き

 

 

夜ごはん

 

 

天かすおにぎり（一口サイズ）

切り干し大根の煮物

きゅうりのおしんこ

 

 

今日は主人が仕事お休み。

お昼に義母とみんなで急遽『スシロー』に行くことに。

 

たくさん食べたので、夜ごはんは軽めにしました^ ^

 

 

夏休みに入ってようやく外出した子供達（笑）

ほんとに引きこもりが苦にならない、母と子です^ ^;